Um effektiv arbeiten zu können ist die Produktivität ein wichtiges Stichwort. Egal, ob Du auf der Arbeit, in der Freizeit oder in einer anderen Situation produktiver sein möchtest, hier sind einige Tipps, wie Du es schaffen kannst.
Organisation ist key! Egal, was dein Ziel ist, das wohl Wichtigste ist, sich alles an einem zentralen Ort zu notieren und zu sortieren. Hierfür bieten sich alle Arten von Kalendern sehr gut an. Nachdem alles was erledigt werden muss notiert ist, kannst Du die Aufgaben priorisieren oder sogar aussortieren. Einen süßen und praktischen Kalender, um Termine einzutragen, findest Du hier.
Zudem ist es förderlich, wenn Du versuchst deinen Arbeitsplatz so sauber wie möglich zu halten. Dadurch verhinderst Du, dass Dich irgendetwas von deiner eigentlichen Aufgabe ablenkt. Lege zudem dein Handy oder andere Geräte zur Seite oder schalte sie aus, damit Du nicht in Versuchung kommst dich damit zu beschäftigen. Wenn es Dir hilft, kannst Du zusätzlich Ohrstöpsel verwenden, die die Geräuschkulisse reduzieren und somit Deinen Fokus steigern.
Außerdem ist es sehr wichtig, ausgeruht und fit zu sein. Dafür ist in erster Linie guter Schlaf wichtig. Achte daher darauf, einen Schlafrhythmus zu entwickeln und diesen einzuhalten. Ausreichend Bewegung trägt auch dazu bei, sich fit zu fühlen und somit konzentrierter und produktiver zu werden. Wie wäre es, wenn Du versuchst täglich eine kleine Runde spazieren zu gehen? Alleine diese kleine Runde kann sich schon positiv auf Dich auswirken.